Professor Dr. med. Martin Halle ist leitender ärztlicher Direktor des Lehrstuhls und der Poliklinik für Präventive und Rehabilitative Sportmedizin an der Technischen Universität München. In seinem Buch „Zellen fahren gerne Fahrrad – Mit gesunden Gefäßen länger jung bleiben" thematisiert er die Effekte von Sport – insbesondere des Fahrradfahrens – auf den Körper. Seinen Schwerpunkt richtet er hier auf das Herz-Kreislaufsystem und die starke Wirkung auf unsere Blutgefäße.
In einer Zeit, in der die Menschen immer älter werden, stellt sich die Frage, wie das möglich ist. Neben bahnbrechenden medizinisch-technischen Entwicklungen weiß man doch auch immer mehr über biologisch-medizinische Anforderungen, die ein Mensch erfüllen sollte, um ein langes und vor allem gesundes Leben zu leben. Bewegung ist dafür das A und O. Halle befasst sich in insgesamt 10 Kapiteln mit dazu passenden Fragen und Antworten. Beginnend mit einer Analyse des heutigen Lebensstils, über die Vermittlung biologischer Grundkenntnisse, bis hin zur richtigen Ernährung und Trainingstipps führt er die Leser auf interessante Weise durch eine biologisch-sportliche Welt.
Zellen fahren gerne Fahrrad – Mit gesunden Gefäßen länger jung bleiben
Prof. Dr. med. Martin Halle
208 Seiten, 17,0 x 24,0 cm
4-farbig, ca. 60 farb. Abbildungen
ISBN: 978-3-442-39225-4
Preis: 19,99 €
Erschienen im Mosaik Verlag
Zur Buchbestellung geht es <link http: www.amazon.de exec obidos asin fernwedasinsi-21 external-link-new-window external link in new>hier.
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